©SOLE ASD CF. 90191230276
DANZA POSTURALE E GINNASTICA DOLCE
La danza posturale e ginnastica dolce è un percorso unico e speciale, pensato appositamente per le donne che desiderano ritrovare elasticità, energia e benessere in modo naturale, senza sforzi inutili e sempre con il sorriso.
Si tratta di un mix vincente che combina tre discipline straordinarie:
I movimenti posturali della DANZA, per migliorare coordinazione e postura in modo armonioso.
Il PILATES, con i suoi esercizi mirati al rafforzamento e all’allungamento muscolare, per ottenere un corpo tonico ma rilassato.
La GINNASTICA DOLCE, ideale per chi cerca un approccio delicato e graduale, senza stressare schiena e articolazioni.
Questo percorso è stato studiato per tutte coloro che desiderano ritrovare flessibilità e leggerezza senza rinunciare al comfort e al benessere. È perfetto per contrastare i piccoli fastidi mattutini e iniziare la giornata con vitalità e serenità.
IL NOSTRO INCONTRO SETTIMANALE SI SVOLGE AL MATTINO
, UN MOMENTO DEDICATO AL RISVEGLIO MUSCOLARE E ALLA RICARICA DI ENERGIA, CONCLUDENDO CON UNA PIACEVOLE COLAZIONE IN COMPAGNIA PER CONDIVIDERE SORRISI E BUONUMORE.
Ti aspettiamo per vivere insieme questa esperienza rigenerante e scoprire quanto sia bello prendersi cura di sé!
Chiama o invia un Whatapp
371 4765945
ISCRIVITI ALLA PROVA
©